Målretta arbeid over tid skaper resultater. Det gjelder også trening

Målretta arbeid over tid skaper resultater. Det gjelder også trening.

Skippertak lønner seg sjeldent. Om du planlegger aktivitet og trening som en del av hverdagen/uka året igjennom så vil gevinsten bli så mye høyere og jeg kan garantere at de positive synergi effektene øker:-) Stå på!