Hva skal vi spise til frokost?
Postet av Aktiv Bedrift den 27. Jan 2014
hverdagen er det fort gjort å droppe frokosten.
Men dette er det lett å få "svi" for senere på dagen. En solid og sunn frokost er blant annet viktig for konsentrasjons- og læreevne. Forskning viser også at frokostspisere lettere får i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger i løpet av en dag.
gode frokostoppskrifter finner du her
Av: melk.no
Men dette er det lett å få "svi" for senere på dagen. En solid og sunn frokost er blant annet viktig for konsentrasjons- og læreevne. Forskning viser også at frokostspisere lettere får i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger i løpet av en dag.
gode frokostoppskrifter finner du her
Av: melk.no
1 Kommentar
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Aktiv Bedrift
Seks krevende plankevarianter
03.06.2019
Tre øvelser for raske ankler
21.05.2019
Kjernetrening på stuegulvet
13.05.2019
Bør du droppe løping som oppvarming?
09.04.2019
Bli sterk med farmer’s walk
01.04.2019