Hvorfor må vi ha det så fordømt komfortabelt hele tiden?

Ut av komfortsona prates det ofte om.

Men mange orker ikke tanken på å gå glipp av en 1/2 - 1 time søvn om morran kun for å kunne ta ei morra økt enten alene eller i felleskap med andre. Jeg vrir tanken litt med at om jeg har det ukomfortabelt 'en morran i uka så kan jeg nyte å sove litt ekstra i resterende av ukedagene. Det er en topp premie det :-)

En annen stor fordel er at har du gjennomført morra økta så har du faktisk gjort dagens økt og kan gå rett på jobb og senere på ettermiddagen/kvelden kan du faktisk bare kule ned.

Med litt planlegging hvor baggen pakkes og frokostmatpakka klargjøres kvelden før samt å gjenta noen enkle setninger til deg selv; i morgen da skal jeg opp, i morgen starter jeg en ny uvane og den skal nytes! Så er du i gang. Lykke til:-)