Litt repetisjon om opptjening av poeng.

For at ingen skal gå glipp av mulige poeng i Aktiv høst 2017, se informasjon her om hvordan man må registrere poeng.

Hvordan man oppnår poeng:

Systemet akkumulerer IKKE tid på flere registreringer samme dag. Går man f.eks. til og fra jobben med 2 x 15 minutter, så MÅ man registrere 30 minutter for å oppnå poeng. Man kan ikke registrere 15 minutter 2 ganger.

Aktiviteter som registreres må altså være på minimum 30 minutter. Har man tre aktiviteter av 30 min varighet vil man oppnå 3 poeng.

Hensikten med Aktiv bedrift er å få så mange som mulig litt mer aktive

For mange blir konkurranseinstinktet vekket og motivasjonen til stor aktivitet er høy.

Vi ønsker ikke at kollegaer skal føle seg presset ut av et lag fordi man føler at man ikke er aktiv nok, og at laget ikke kommer høyt på listene. Det viktigste er at vi motiverer hverandre til aktivitet, og har det moro underveis. Vår oppfordring er å finne på aktiviteter som passer for alle. Som eksempel kan en gåtur etter jobb og en hyggelig samling etterpå gir et poeng til alle som er med.

Husk at vi samler poeng individuelt også, for de som vil utmerke seg i toppen :-)