Heisann

JADDAAA er vi i gang med konkurransen. Dette er en unik mulighet til å komme mer i aktivitet. Det beste med dette opplegget er for min del treningsdagboken. Det er en kjempeflott mulighet til å loggføre treningen og faktisk se hvor mye eller lite man er i aktivitet.

Nå kommer det en fysisk test i februar og da bør vi kanskje ha som et personlig mål og forbedre resultatet fra i fjor? Det er viktig å ha et mål når man skal utføre et arbeid, og treningsdagboka er et godt verktøy på den veien. Det er ikke å legge under en stol at ikke alle er like konkurranseorientert (eller fremme i skoa), men det viktigste med konkurransen er å gjøre personlige fremskritt. Det hjelper lite på motivasjonen å sammenligne resultater med Sundby eller Weng, men å finne en likeverdig man kan ha en liten hemmelig konkurranse med kan hjelpe på å ta det ekstra skrittet.

Sammen så kan vi som lag gruse Brønnøysund 2 laget, men det kan vi bare gjøre sammen, alle mann må logge aktiviteten og, ikke minst, være i aktivitet så ofte som mulig. Lag 2 består hovedsakelig av LTT, tenk hvor deilig det blir å vite at de vet at vi har slått dem.